忽悠鬼国语外卖的商战我想大家都参与了，这一波很强势的操作让上班族狠狠的薅了一波羊毛。单位附近的和小区附近的外卖都吃了一遍了吧，一段时间下来应该也吃腻了，不如试试走进厨房，开始自己动手，换一换味道，给肠胃洗洗澡。

　　外卖虽然方便，但是卫生问题让人担心，营养还是不够的。有小朋友的家庭一定要少吃外卖，多在家做饭，多吃蔬菜本身的味道，重口味的食物并不利于成长和代谢。

　　今天给大家分享一些比较清爽的美食菜谱，建议收藏起来，作为一家人的晚餐还是不错的。